In questo momento le solite abitudini di movimento e allenamento stanno per cambiare nuovamente: chiusura delle palestre, chiusura di centri fitness, chiusura di circoli sportivi e luoghi per fare attività. Inoltre il ritorno allo smart working ci costringerà sempre più a una vita sedentaria. Questo scenario lo abbiamo già affrontato: stavolta non facciamoci trovare impreparati! Per continuare a rimanere attivi ed evitare dolori o peggio infortuni dovuti a “allenamenti improvvisati” affidatevi a professionisti esperti nel mondo della prevenzione e del dolore.